INSPIRA

La palabra inspirar significa insuflar espíritu. Las clases ofrecen una experiencia única para explorar y profundizar nuestra conexión cuerpo-mente a través de la respiración, la creatividad, la inspiración y las prácticas corporales. A través de una combinación de prácticas de respiración y artes expresivas, nos embarcaremos en un viaje transformador de autodescubrimiento y autoexpresión.

Utilizando el poder de nuestra respiración, entraremos en nuestro mundo interior y accederemos a un nivel más profundo de conciencia e intuición. Desde este espacio, nos involucraremos en diversas formas de artes expresivas como el dibujo, la pintura, el movimiento y la voz para explorar más a fondo y encarnar nuestras experiencias internas.
Las clases apoyan que los participantes puedan acercarse a su expresión auténtica, cultivar la autocompasión, la resiliencia, y expandir su potencial creativo. Es apto para personas de todos los niveles, incluidas aquellas sin experiencia previa en respiración o artes expresivas.